Последние комментарии

    Архив записей

    Май 2019
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  

    отказ от сдакого

    Отказ от сладкого или как выбраться из сахарного лабиринта желаний?

    Появление лишнего веса связано с организацией питания (отказ от сладкого играет не последнюю роль), психологическим состоянием, физическими нагрузками. У каждого из нас есть система ежедневных привычек, формирующих наш день и жизнь в целом. На пути к похудению главная задача – обнаружить привычки, влияющие на появление лишнего веса и заменить их полезными. Читать далее