Последние комментарии

    Архив записей

    Май 2019
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  

    Архив за месяц: Май 2019

    Авокадо защищает от лишнего веса и диабета

    Плод должен быть явной добавкой к нашему питанию, но только не в роли наполнения для хлеба, как подмечают ученые в сфере здорового питания. Хлебные изделия относятся к числу пищи из отработанных углеводов, и какие бы добавки мы не потребляли вместе с ним, некий минус для человека от самого хлеба убрать ими не выйдет. Читать далее

    Бег на свежем воздухе или на беговой дорожке: что эффективнее для похудения?

    Существуют небольшие различия между бегом на электрическом тренажере и бегом на улице. Но что же лучше: бег на свежем воздухе или на беговой дорожке?  Например, при беге на тренажере вы испытываете большую нагрузку на переднюю часть бедра. Ягодицы и задняя часть, в свою очередь, получают меньше нагрузки, так как беговое полотно двигается под бегущим самостоятельно.  Читать далее

    Уход за сухой кожей лица: правила

    Кожа лица требует особого ухода, чтобы всегда выглядеть здоровой и красивой. Проблем с кожей существует много: жирность, блеск, воспаления, сухость и прочее. Чтобы справиться с любой из них, необходимо использовать различные методы. Рассмотрим правильный уход за сухой кожей и как устранить неприятную сухость. Читать далее

    Здоровые волосы или 7 секретов ухоженных волос

    Иметь красивые и здоровые волосы – мечта любой девушки. И чтобы воплотить эту мечту в реальность, не обязательно идти в салон и отдавать большие деньги за процедуры, которые, к тому же, не так и безвредны. Для того, чтобы локоны радовали своим хорошим состоянием, были блестящими и гладкими, нужно всего лишь знать некоторые правила ухода за ними. Об этом мы сейчас и расскажем. Читать далее

    Убираем живот за пятнадцать минут в день

    Близится долгожданное жаркое лето. Невероятно хочется надеть короткие шорты, бикини, но тело ваше неидеально? Простейший комплекс упражнений, с помощью которого я и мои подруги убираем живот за несколько занятий. Проявите терпение, силу воли, трудолюбие и результат будет потрясающим. Читать далее

    Меню быстрого похудения: рекомендации женщины, похудевшей на 89 килограмм

    Невероятная история похудения женщины, которая сбросила почти сотню килограмм, затронула сердца сотен людей. За свое упорство она была награждена Центром лечения ожирения званием «Женщина года».  Читать далее

    Питательные маски для ног

    Уход за ногами не менее важная процедура, чем уход за лицом и за телом. Кожа ступней подвергается постоянным воздействиям извне. К тому же, внутреннее состояние организма – также отражается на подошвах ног. В статье представлены несколько питательных рецептов масок, которые помогут при сухости, шелушении и других наиболее распространенных проблемах кожи ступней. Читать далее